Also hier mein Wochenplan, ich muss sagen ich weiß selber gerade noch nicht wie er aussieht, kommt nun spontan ;D :
Montag + Dienstag
Morgens: 1 Knäcke + Kaffee
Mittags: etwas vom Mittag oder eine heiße tasse
Abends: Magerjoghurt
Mittwoch - Fasten
Donnerstag
Morgens: 2 Knäcke
Mittags: heiße Tasse + Tomaten so viel ich möchte
Abends: Magerjoghurt
Freitag - Obst/Gemüsetag
+ kleines eis bei mecces, ganz ganz vielleicht.
Motivationsbild nummer 1 :
ich möchte auch später sowas machen können, mache morgen schonmal das Bild,
in der Hoffnung bald ein 'nacher-bild' zu kriegen:
in der Hoffnung bald ein 'nacher-bild' zu kriegen:
hey :) weißt duuu waas. (wenn ich darf :D). ich mach deinen plan mit, hab kein bock mir was neues auszudenken. und jeah :) :D
AntwortenLöschender ist guut. damit kann ich leben :) chrchr.
♥
ganz viel erfolg wünsche ich dir ;*
AntwortenLöschenna klar, umso mehr den machen, umso besser :)
AntwortenLöschenwow, die thinspo ist guut! ich sehe so aus wie die linke & will so werden wie die rechte! (L)
AntwortenLöschenheeey. bei mir liefs scheiße. aber morgen halte ich mich dran. bei dir?
AntwortenLöschenboah, das Bild ist echt total motivierend :)
AntwortenLöschenich hab vorgestern auch ein "vorher-Bild" gemacht. Langer weg -.-'
super, aber sie hat ihre titten komplett verloren ;D aber das ist es wert <3
AntwortenLöschenDas linke Bild ist besser.
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