hat es endlich klick gemacht ?

die kinder im bus waren nur am schreien, ich drehte meine Musik lauter.
meine gedanke waren beim vergangenden wochenende, ich grinste. Aber schöner wäre es gewesen, wenn ich dünn wäre. Mir ist eingefallen, dass dies meine letzte woche vom abc gewesen wäre.
Wenn ich motivert gewesen wäre, disziplinierter, vielleicht wäre ich dann schon um einiges dünner.
Ich hatte meine dicken arme vor augen und sah dann gleichzeitig das was ich haben will: dünne arme, streichholzärmchen, wo man drumfassen kann.  Keine aneinanderreibenden Oberschenkel, kein hüftspeck.
Hervorstehende Hüftknochen, ein schönes Schlüsselbein und meine Schulterblätter auch bitte rausstehend, alles ein wunsch. Aber wieso tu ich nichts dafür ?
Wieso fresse ich weiter und weiter, wieso nehme ich 5 kg zu , wobei ich mich schon mit 55kg fett fühlte? Nun mit 60 und es ist auch noch schrecklich:

Wenn man sich dann das bild von vor weihnachten anschaut :(. Ich muss was tun, das ist eklig!

Motivation, meine lieben:

http://www.youtube.com/watch?v=LnXTjo_6T8I&NR=1

naja

Das mit dem Fasten hat ja nun nicht so gut geklappt, aber habe wenigstens dadurch weniger gegessen.
Heute Abend ist Jugendkarneval, da werde ich hingehen und ordentlich feiern, ich freu mich sooo , das wird super werden :) !
Morgen aber werde ich wirklich fasten, denn dann fahren wir nach Münster, das sind 2 std fahrt, mein bruder liegt da im krankenhaus, dann die rückfahrt, ich muss noch hausaufgaben machen und werde früh schlafen gehen, passt eigentlich perfekt, denn ich habe viel zu tun. Und bis nächste woche freitag muss ich mindestens 2 kg runter haben. da haben wir schwimmen! ich hoffe das ist machbar.

es bessert sich :)

Eigentlich wollte ich heute fasten, das hat auch bis halb 5 geklappt, aber dann gabs einen ganz kleinen teller nudeln und ein frisches brötchen. Gerade hab ich den fehler gemacht nochmal runterzugehen 7-8 gabeln Nudeln noch.
Morgen und Freitag wird gefastet, wenns schlimm wird und ich geschmack brauche: Salz! oder brühe.
ich weiß nicht, bin immer auf einen salz trip dann ;). Samstag werde ich mich dann mal wiegen und hoffe unter 60 zu sein, ekelig das ganze.  Morgen geh ich was für Karneval kaufen , also auch unterwegs und freitag dann ein vorstellungsgespräch, das muss klappen. Ich packe das, bin guter dinge! :)
Macht noch jemand mit und mag in der zeit dann mit mir schreiben, dass es einfacher für uns beide geht ? :) :*

guter Start, schlechtes Ende

Der Tag startete mit einer Tasse Kaffee und einem Brötchen, bis 16 uhr folgte gar nichts, dann machte ich essen, gebratene Nudeln, die gabs es dann um genau 17 uhr mit gemüse. Soweit so gut.. ich wurde mitgeschleppt zum China Restaurant um 18:30 mit "all you can eat". So endete es auch 2 riesen teller, mit allem was man sich vorstellen konnte:nudeln, karottensalat, ente, bananen, pfirsiche, mandarinen, ananas, schoko und vanille eis, puuuh bei vielem wusste ich nich was das ist, einfach mal drauf auf den teller. Und nun liege ich hier in meinem bett und denke mir: wieso ? 
ich hatte nichtmals mehr hunger, nachdem ich um 17 uhr was gegessen habe und dann fresse ich so viel, dass mir schon schlecht wird, ich konnte nichts mehr essen, mein bauch ist so fett , ich bin kurz davor alles auszukotzen. Aber ich hab angst davor, dass ich es wieder regelmäßig mache, aber ist mir nun egal, ich kann das gefühl nicht mehr ertragen, ich werde nun ktzn gehen! :(

Titel: Titel: Tiel:

Bisher hat er mir keinen Plan erstellt, ich weiß auch nicht ob er es noch macht, mal sehen.
Heute: 2 brote mit käse mittags: lasagne  nachmittags: 3 kekse + 1/2 kaffee
mehr wird da nicht zukommen.
Ich habe heute überall mal hinterher telefoniert, habe nun freitag ein vorstellungsgespräch, morgen muss ich mich bei der neuen schule anmelden und eine e-mail wurde dahin geschickt, wo ich schon zum probearbeiten war, mal sehen. Durch das vorstellungsgespräch muss ich wenigstens freitag kein schulschwimmen mitmachen, ich wäre gestorben!

ein samstagabend voller spaß ? mal sehen

Jaa, ich mache mich gerade fertig und fahre dann zu einer Freundin, da ein bisschen was trinken und evtl. zu mecces, jaaa -.- ! Aber ich habe eben mit einem geschrieben und er möchte mir einen Plan für 6 wochen machen indem ich 4-5kg abnehmen kann. Ich weiß lange zeit, aber da esse ich wenigstens normal und habe nicht meine phasen wo ich ein tag nichts esse und den zweiten gefühlt 5000kcal in mich hineinschlinge. und es ist eben gesund, vielleicht werde ich dann normal. aber was ist eigentlich normal ?
Mhhh, momentan ist eh alles so durcheinander !

Wer was erreichen will, muss was tun

Dienstag 1 1/2 std noch joggen gewesen und gestern 2 std schwimmen, heute ein bisschen pause und morgen feiern  gehen - tanzen.  Montag dann wieder joggen, ich muss das wieder runterkriegen, mein bauch ist so eklig, echt. Habt ihr eine idee ? nichts wie bootcamp oder halbfasten sowas schaffe ich momentan leider nicht.

fetteste überhaupt + höchstgewicht

Was wünscht man sich mehr , als 6kg zu zunehmen und eine 60 auf  der waage zu sehen ?
Ich konnte heute morgen nicht mehr, seh ich doch tatsächlich 60,2kg , ich bin so ekelhaft ich hatte es doch schon auf 54 geschafft  und das sollte mein jahr werden. ich will eine gute figur in meinem abschlusskleid im juli haben. Aber wenn ich so weiter mahce wird das nichts. Heute schon: 2 brote.. 1 mandarine , 1 heiße tasse und 3/4 von einer pizza.  nichts mehr, nichts nichts nichts mehr :(
Für morgen hab ich mir folgendes überlegt: 1 brot morgens, wirklich nur eins.. 1 mandarine in der schule (habe bis halb 5) und zuhause dann etwas reis oder eben ganz wenig vom mittag.
Ich fühle mich einfach nur ekelhaft. ich weiß auch nicht was mit mir los ist, ich nehme nur zu. mein bauch ist so ekelhaft fett, ich liege und spüre nichtmals mehr meine hüftknochen so fett bin ich :'(

Morgen wirklich von vorn.

So, ich muss mir nun mehr mühe geben, mit der brühe hats nur so halb geklappt. Gestern hab ich nur süßes gegessen, nichts anderes, total eklig. Heute nur suppe. Dafür war ich freitag, als auch samstag feiern. Meine füße tun so weh. heute nacht bin ich 4,5km mit 10cm absätzen gelaufen, im schnee.. es war so anstrengt !
Also soviel dazu, morgen dann einfach alles reduziert, wieder nur ein knäcke zum frühstück und wenn möglich nur heiße tassen zum mittag und abend weglassen.
Ich hoffe ich komme wieder rein, dazu wiege ich mich noch morgen.

Ah 10kg , bis morgen! :D

Oh man ich würde alles dafür tun um 10kg  leichter zu sein. Nachdem ich nun heute in der stadt mich einfach nur vollgefressen habe , habe ich mit meiner besten freundin gesagt , bis freitag nichts mehr, nichts ausser brühe!

Ich hab mir ein enges top gekauft aber ich kann es nicht anziehen, weil es wirklich soo eng ist und man alles sieht, ich hoffe bis freitag kommt einiges runter, nachdem die vor tage so kcalreich waren.
Möchte noch jemand mitmachen ? Also ist ja eigentlich nur morgen und freitag halbes fasten.
Denn morgen echt nur brühe. und am freitag wollte ich ein körnerbrötchen essen und gegen 6 ein kleines zwiebackdingen, weil ich abends feiern gehe und das eine UKB-party ist und wenn ich nichts esse, werde ich so schnell betrunken. Also, macht jemand mit ? :)

Heute war M. kurz da, einerseits schön. Also wir waren spazieren haben nochmal über alles geredet, danach so noch allgemein über irgendwelche dinge und wir waren saßen am schluss noch kurz bei mir vorm haus. Haben uns recht gut verstanden. Aber es ist so schade, dass es nur freundschaftlich ist, die umarmung am schluss war auch komisch, war eben nur eine umarmung.
Ab morgen lege ich mich dann richtig ins zeug , so 3 kg bis karneval noch mindestens. Möchte jemand mit mir irgendwas zusammen machen ? Aber was bloß ?
Maddi

verrückter Abend!

Stellt euch mal vor, ich gehe mit meiner besten freundin und ihrer schwester einfach auf die Party von meinem ex. Also von ihm und seinen freunden organisiert und ich wurde eingeladen, als ich noch mit ihm zusammen war... wir sind einfach hingefahren und es war, hm, wie soll ich es erklären: Ein fall für sich, recht seltsam, weil wir kaum welche kannten.
Jaa nach etwas schnaps kam dann der Mut mit ihm zu sprechen, es war schrecklich, hat überhaup nichts gebracht und dann waren da ungefähr 5-10 minuten tiefpunkt, andem ich einfach nur verzweifelt war.. Danach ging die party dann aber los und es war nur noch lustig, so wir mädels und zwei aus meiner klasse noch.
Heute abend fahre ich dann mit J. (einem guten freund) ins kino, er hat heute geburtstag, ist 24 geworden. Ich hab nur eine flasche jim beam gekauft und backe gleich noch glückskekse, sollte reichen.
Ansonsten nehme ich wieder langsam ab, was nun ja auch echt dringend notwendig war. Aber ich muss morgen richtig anfangen wieder oder so weitermachen nur noch besser :D

hmmm..

Den abend hab ich noch frustfressen gemacht: ein stück torte, ein royal ts und ein mcflurry kitkat mit caramelsoße, danach war mir schlecht.
Ich hab gestern nicht viel gegessen, ich glaube zwei heiße tassen und heute morgen 58,2 gehabt, wenigstens gehts runter, vorallem nach dem in mecces -.-
heute gabs ähm 3 scheiben trockenes brot, ohne alles. Nach der schule ein kleines stück kuchen (halb 5) und abends eine halbe tasse brühe. Mir gehts momentan ganz okay, ich hab hass auf ihn, weil er mich nur verarscht hat, er wollte nur sex, hab ich gehört! :(
Dafür geh ich morgen feiern, da wo er auch ist, seine freunde hatten mich ja eingeladen und ich werde ienfach hingehen. J. ist auch da und er war immer recht eifersüchtig wenn ich was mit ihm gemacht habe, es wird noch so rache geben. Auf Karneval kann ich für nichts garantieren.
Meine zeugnisnoten, die ich bisher weiß: mathe 3+, deutsch 2+ , kunst 2 , physik 2 und noch irgendwo eine 3 , ich weiß es gerade nicht mehr.

schöner Tag.. NICHT

Und wieder solo, mensch , wie toll!
Gebe ich mir ein jahr mühe, dass er mich liebt. Ich hab ihn von seiner ex wegbekommen, so dass er mich liebt, dass wir es probieren.. Wow, es 3 wochen und 6 tage versuchen und er dann über einen lausigen text in icq sagt, dass er dachte es kommt mit der zeit, dass er sich mehr zu mir hingezogen fühlt, aber es nichts wird.
Und nun lese ich in fb ... er trifft sich nun noch mit zwei komischen mädels und zwei freunden von ihm. Wie scheiße ? Er ist wohl alt genug (20) um mir das mal persönlich zu sagen, ne, ein text in icq reicht ja völlig aus.
Abendessen hab ich nun wegfallen lassen, mir ist nicht  nach essen.
Vielleicht hats eine gute sache und ich komme wieder rein, sieht er wenigstens was er verpasst.
Mein kopf dröhnt so, voller verzweiflung .. ich könnte ausrasten so weh tut es. Dieser schmerz, wieso empfindet man so eine liebe ? eine einseitige liebe ? das ist doch ungerecht. ungerecht.. einfach ungerecht!

Hin und her gerissen
zwischen der Freiheit die ich wollte, die ich jetzt habe,

die ich vielleicht gar nicht mehr will;
und zwischen der Hoffnung
wieder zurück zu können 

mit der Angst wieder Gefangener meiner Gefühle zu sein.
Wie man sich täuschen kann,
wenn man sich täuschen will
in einem Menschen.
Wie man ihn zu etwas Besonderem macht,
wenn man etwas Besonderes braucht.
Wie man sich Illusionen machen kann,
wenn man die Wahrheit nicht wahrhaben will.
Bis sie dann wie der Blitz einschlägt
in die Galerie der Wunschbilder
und nichts hinterlässt als Schall und Rauch
und SCHMERZ

fast Höchstgewicht!

Ich könnte heulen, ich habe mich heute morgen überwunden auf die waage zu steigen, was zeigt sie mir an ? fette 59kilo! Das muss man sich mal vorstellen, bei 1,68. Ich will wieder wenigstens um die 55 sein. Da hab ich gemekert, aber das ist hier jetzt noch viel schlimmer. Ihr könnt euch sicher vorstellen wie mein bauch aussieht. Eine kleine kugel ist das nicht mehr, mein fett ist überall, wirklich..
Kann mir jemand mal sagen, dass es fett und ekelhaft ist ? vielleicht hilft das ja. Heute schon wieder gefressen.
M: eine scheibe brot und ein knäcke. mittags: reis und etwas putenfleisch abends: 2 scheiben brot!
wieso fange ich an wieder abends zu essen ? ich musste das nie und nun stopfe ich mir auch noch kohlenhydrate rein wie sonst was. Ist ja klar das ich zunehme.
Morgen kommt mein freund, ich hoffe ihm fällt das nicht auf, das letzte mal wog ich immerhin 55 als wir uns gesehen haben. Ohh man :(  Ich schäme mich so! Was kann ich denn noch machen ?