hm!

gefastet habe ich nicht, es fing mit einem vollkornbrot an und zum mittag etwas auflauf, mal wieder.
Dann war ich lange joggen + ein paar übungen und dann ... dann gabs kekse , bestimmt so 10stück. Macht sich gut, nachdem ich mal was getan habe, ich bin doch blöööde!
Morgen läufts hoffentlich wieder besser, mache nun öfter sport, dann muss das auch was werden. Nicht nochmal ein sommer dick, kein abschluss in dick, kein kleid in dick!